Wanita hamil juga harus membatasi konsumsi ikan lainnya agar tidak lebih dari 12 ons per minggu, menghindari ikan asap yang dibekukan dan ikan mentah untuk menghindari risiko kontaminasi listeria.
Dokter Spesialis Obstetri & Ginekologi, Konsultan Fetomaternal
Sabtu, 30 Juli 2016
Beberapa Informasi Keamanan Diet Tertentu pada Kehamilan
Wanita hamil juga harus membatasi konsumsi ikan lainnya agar tidak lebih dari 12 ons per minggu, menghindari ikan asap yang dibekukan dan ikan mentah untuk menghindari risiko kontaminasi listeria.
Beberapa Informasi Penting pada Kehamilan yang Perlu Diketahui Bumil
Frequently asked question in pregnancy
- Hati - hati pada perjalanan yang panjang / lama. Didapatkan peningkatan kemungkinan trombosis karena imobilisasi yang lama (terlalu lama dalam posisi duduk. Hal ini bisa diatasi dengan sesekali melakukan stretching atau berdiri untuk memobilisasi tubuh kita.
- Hendaknya bumil juga memiliki informasi yang adekuat terhadap ketersediaan pelayanan kesehatan di tempat tujuan, untuk mempersiapkan segala sesuatu jika didapatkan kondisi kehamilan tertentu yang memerlukan penanganan
- Olahraga yang memiliki risiko jatuh atau trauma pada perut
- Olahraga menyelam (scuba diving) dikarenakan peningkatan tekanan yang berbahaya
- Pekerjaan yang membutuhkan kondisi berdiri yang lama
- Paparan berbagai zat atau kondisi yang berbahaya di pekerjaannya, contoh: pekerjaan dengan paparan bahan kimia tertentu, pekerjaan yang berhubungan dengan radiasi.
Selasa, 05 Juli 2016
Pentingnya Skrining dan Deteksi Dini Dalam Kehamilan
Beberapa komplikasi kehamilan seperti preeklampsia (hipertensi dalam kehamilan disertai kerusakan organ) dan persalinan prematur yang memberikan dampak baik pada Ibu dan Janin dapat diprediksi dan dilakukan intervensi dengan skrining yang baik. Komplikasi dan kecacatan pada janin akibat faktor infeksi, paparan lingkungan, kelainan genetik dan kromosom juga akan lebih baik jika dapat diprediksi, dicegah dan diketahui lebih dini sehingga dapat disiapkan penatalaksanaan yang lebih tepat.
Penelitian terbaru juga telah diketahui adanya suatu fetal programming, dimana paparan janin terhadap lingkungan didalam rahim selama 9 bulan juga akan berpengaruh pada beberapa kondisi dan penyakit saat janin tersebut lahir hingga dewasa. Salah satu contohnya, janin dalam lingkungan Ibu dengan diabetes mellitus dapat menyebabkan gangguan diabetes mellitus dan obesitas saat janin tersebut dewasa.
Meskipun banyak hal yang sebenarnya dapat dievaluasi namun beberapa negara maju melakukan skrining lebih sering terhadap beberapa kondisi tertentu karena angka kejadiannya cukup banyak dan atau memiliki dampak yang buruk pada Ibu atau janin, seperti
- Skrining hipertensi dalam kehamilan(preeklampsia)
- Skrining diabetes dalam kehamilan
- Skrining persalinan prematur
- Skrining resiko infeksi janin (rubela, toksoplasma, cytomegalovirus, hepatitis B dan HIV
- Skrining anatomi janin untuk mengetahui dan meminimalisir kecacatan dan kelainan kongenital lain pada janin
- Skrining kelainan kromosom janin (Contoh: Down Syndrome)
Mengenali Berbagai USG pada Kehamilan
Gambaran USG 3D / 4D Sesuai Usia Kehamilannya |
Selain fungsi secara medis, pemeriksaan USG 3D dan 4D ternyata juga dapat memberikan keuntungan non medis berupa peningkatan bonding atau ikatan antara Ibu, keluarga dan calon bayi di dalam rahim. Hal ini juga yang menjadikan dasar berkembangnya 'Entertainment Scan', yaitu pemeriksaan USG yang hanya digunakan untuk melihat bentukan wajah atau jenis kelamin dari luar secara sederhana, mudah, tidak membutuhkan waktu lama dan keahlian tertentu.
"Beberapa bumil lainnya juga sering mendengar istilah USG Skrining Anatomi dan juga USG Fetomaternal? Apa perbedaannya dengan pemeriksaan USG biasa?"
Kelainan Organ pada Down Syndrome yang Dapat
Dideteksi Menggunakan USG |
1. Kapan usia hamil yang direkomendasikan untuk evaluasi kelainan janin?
Pemeriksaan USG skrining anatomi janin lengkap paling optimal dilakukan pada usia kehamilan 18-28 minggu. Beberapa negara juga menambahkan pemeriksaan kelainan anatomi rutin pada usia hamil 11-14 minggu untuk mengevaluasi kemungkinan kelainan kromosom (contoh: sindroma Down atau trisomi 21).
2. Kapan usia hamil terbaik melakukan USG 3D/4D?
USG 3D/4D dapat dilakukan kapanpun, baik pada saat melakukan skrining anatomi ataupun pada trimester 3 untuk melihat gambaran wajah yang lebih jelas (sudah terbentuk banyak lemak dan otot di wajah).
3. Apakah gambaran yang baik dari bayi selalu bisa didapatkan?
Pada umumnya setiap evaluasi USG akan dapat memberi gambaran yang baik. Namun, terkadang didapatkan wajah bayi yang tidak tepat seperti tertutup tangan atau pada kondisi telungkup sehingga dibutuhkan beberapa manipulasi dan waktu tertentu untuk mendapatkan hasil optimal.
4. Apakah yang perlu dipersiapkan dalam melakukan pemeriksaan USG?
Untuk pemeriksaan USG pada awal kehamilan di trimester 1, sebaiknya sama dengan persiapan melakukan USG ginekologi (USG melihat struktur organ kelamin wanita / kandungan) yaitu dalam kondisi full bladder / kandung kemih yang penuh (pasien menahan kencingnya). Sedangkan pada USG trimester 2 dan 3 lebih baik dikosongkan terlebih dahulu kandung kemihnya sebelum pemeriksaan.